Bez kategorii

Twój czas

Czasem mówimy mamy 3 godziny dla siebie. Jednak czy ,aby na pewno masz go dla siebie ? Czy robisz coś dla siebie ?
No właśnie ! Czasem dla siebie oznacza dla kogoś innego. W sumie to bardzo dobrze,nie jesteś egoistką. Pamiętaj : NIE DAJ SIĘ WYKORZYSTYWAĆ !
A czy robisz coś dla siebie ? Idziesz do kosmetyczki ? Robisz się na bóstwo.? Ćwiczysz ? Idziesz na zakupy? Czytasz ksiązkę?—–>to jest właśnie robienie czegoś dla siebie.
A może swój czas spędzasz :
- przed komputerem/telewizorem ?
To nie jest dobre spędzanie czasu. Bo co robisz dla siebie. Ok. Jeżeli oglądasz film z przesłaniem. Ok :)
Czas wolny= najlepszy okres w życiu <3

Liebster Award <3

Dziękuje Agnes za nominowanie. To bardzo dużo dla mnie znaczy :) Jest jakby w pewnym sensie wyróżnienie :)
Ok. A teraz pytania :D

1. Co Cię zmotywowało do pisania swojego bloga?

Możliwość wyrażenia siebie. Opowiedzenie o swojej pasji. :)

2. Ulubione miejsce na odpoczynek ?

Łóżko :)

3. Czym się zajmujesz (praca/studia..)?

Nauka- gimnazjum

4. Czy masz dzieci ?

Nie

5. Jakie masz plany na najbliższy urlop/weekend?

Weekend- sprzątanie wiosenne urlop– naprawdę odpocząć

6. Jakie jest Twoje marzenie?

Dużo ich,ale przede wszystkim zostać dietetykiem  i trenerką fitness <3

7. Jaki masz rozmiar buta ? :P

38 :)

8. Twój ulubiony kolor to..?

Wszystkie :)

9. Co najchętniej robisz w wolnym czasie?

Trenuje, fb, czytam książki, rozmawiam, spaceruję, lub po prostu jem ( tak okropna wada :P)

10. Ile masz lat?

15

11. Jaką masz teraz pogodę ? :)

Obecnie jest noc, ale po południu była piękna :)

 

Nominuje :

1. http://fitmiracle.blogspot.com/

2. http://grubaskawmalymmiescie.blog.pl/

3. http://qchenne-inspiracje.blogspot.com/

4. http://www.pipilotka.pl/

5. http://www.runtheworld.pl/

6. http://leldiner.blogspot.com/

7. http://motywatornia-sammy.blogspot.com/

8. http://motywatornia-sammy.blogspot.com/

9. http://www.psychodietka.pl/

Jest tu 9 najlepszych blogów :) Oczywiście jeszcze Ilovefit  i Fitbody <3 :)

Oto pytania :

1. Ile miesięcy/tygodni/dni ćwiczysz ?

2. Największa pasja

3. Co dają Ci treningi

4. Ulubiony film/książka

5 Gdzie byś chciała być teraz ?

6. W jakim kraju chciałabyś mieszkać ?

7. Co przeważnie trenujesz i z kim ?

8. Kto Cię wspiera ?

9. Twój cel..

10. Ćwiczysz dla fit ciała czy to twoja pasja ?

11. Cieszysz się ze swojego życia ?

 

To tyle. Jeszcze raz dziękuję :) Teraz wiem kto czyta mojego bloga :)

Książki, książki moim życiem

Mogę czytać rano,po południu , wieczorem, po treningu, przed treningiem, na imieninach, w szkole, podczas jazdy. WSZĘDZIE!
Dlatego gdy zobaczyłam u Nebeskiej informacje o jednym z wyzwań przystąpiłam do niego. Nie samym treningiem człowiek żyje. Trzeba otwierać się na nowości. :)

Oto wyzwanie :

indeks

Dieta {nie)życia

Autorkami jakże tej pięknej książki jest Karolina Otwinowska i Agnieszka Mazur. To historia prawdziwa Karoliny. Opowiada jak od dziesięciu lat walczy z anoreksją. Jak ma trzy strony swojego ja. Każdy myśli, że z anoreksji łatwo się wychodzi. Myli się. Karolina jest po sześciu hospitalizacjach. Tyje i chudnie.Jej ciało było wieszakiem. Ważyła 38,5 kg, same kości. Każdy myślał, że chce zostać modelką. Ona po prostu chciała być szczęśliwa. Nie chciała być modelką. Jednak, gdy szła ulicą i słyszała komplementy typu : wieszak, kościotrup, anorektyczka to cieszyła się. Natomiast jak przytyła znów chciała je słyszeć. Możliwe , że chciała być w centrum uwagi. Jej rodzice się nie rozumieli. To też była przyczyna jej choroby. Po każdej kłótni rodziców, wchodziła do pokoju i widziała jak jej uda rosną. STRASZNE! Jadła, ale w tak małych ilościach, że w ogóle. Przestrzegała godzin jadłospisów. Nie mogła się spóźniać. Los płata figle i jak się spóźniła nawet 1 min wpadała w furie. Ustalała co będzie jadła. 90% dnia spędzała na liczeniu kalorii. Zażywała tabletki na odchudzanie, piła herbatki. Ale jak to się stało, że została anorektyczką ? Karolina nigdy nie należała do osób szczupłych. Wszyscy w szkole przezywali ją..np gruba. Raz nawet osoba dorosła (co według mnie jest najpodlejsze) CZY ZNIOSŁABYŚ COŚ TAKIEGO ? Ja nie. I tak dziewczyna „wpadła” w sidła anoreksji. Anoreksja stała się jej najlepszą przyjaciółką.
Dziękuję Karolinie za napisanie tej książki. Zrozumiałam co to anoreksja. Jakie mogą być objawy. Jak wygląda leczenie w szpitalu. I wiem ile bólu i ile może zmienić jedno słowo.
Proszę was abyście uważali na to co mówicie. Bo przez jedno słowo osoba może nawet umrzeć.

Obóz- plusy i minusy

Jak wiecie wczoraj wróciłam z obozu. A jakiego ? Harcerskiego. I chyba właśnie zapiszę się do Harcerstwa. Ok teraz przechodzę do rzeczy.
Plusy :
- dużo spacerowania
- ogniska
-zabawy
- konkursy
- zero nudzenia się
- Góra Parkowa (tak mieliśmy na nią wyjść i wyszłam :) 741m n.p.m )
- śpiewanie piosenek

Minusy
- toalety, łazienki
*- I to że teraz boli mnie gardło :(

Polecam , każdemu taki obóz :)

Postanowienie wakacyjne

Takie tam postanowienia wakacyjne <3
1. Więcej ćwiczyć’
2. Wyrzeźbić sobie brzuch
3. Zrobić piękne nogi
4. Więcej sportu:
a) biegi
b) pływanie
c)jazda na rolkach
d) jazda na rowerze
e) jazda na deskorolce
f) tenis (jak się uda)
g) badminton

Chyba tyle